7 Tips Skincare Selama Puasa, Tetap Segar dan Sehat!

Menjalani puasa selama belasan jam tentu berdampak pada kondisi tubuh, termasuk kesehatan kulit. Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit lebih rentan mengalami dehidrasi dan tampak kusam. Oleh karena itu, merawat kulit agar tetap sehat dan terhidrasi selama bulan Ramadan menjadi hal yang penting.

Platform Jual Beli Properti di Jakarta, Tangerang, Surabaya, Batam, Bogor: eCatalog Sinarmas

Berikut beberapa tips yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan kulit selama berpuasa:

1. Gunakan Pelembap Wajah

orami.co.id

Pelembap wajah atau moisturizer menjadi produk yang tidak boleh dilewatkan dalam rutinitas perawatan kulit. Saat berpuasa, tubuh mengalami penurunan kadar cairan yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Dengan menggunakan pelembap, kulit tetap terhidrasi dan terlindungi dari efek negatif kekeringan.

2. Perbanyak Konsumsi Air Putih

klikdokter.com

Selama berpuasa, tubuh hanya bisa mengonsumsi makanan dan minuman dalam waktu terbatas, yaitu saat berbuka hingga sahur. Agar tetap terhidrasi, disarankan untuk minum air putih sebanyak 8-10 gelas setiap harinya. Selain menjaga kesehatan tubuh, asupan cairan yang cukup juga membantu kulit tetap segar dan lembap.

3. Bersihkan Wajah Secara Rutin

bless.co.id

Meskipun lebih banyak menghabiskan waktu di rumah selama Ramadan, membersihkan wajah tetap menjadi langkah penting dalam perawatan kulit. Menggunakan face cleanser minimal dua kali sehari dapat membantu mengangkat kotoran dan minyak berlebih, sehingga kulit tetap bersih dan tidak tampak kusam.

Cari rumah di BSD dengan harga terbaik? Cek disini!

4. Hindari Penggunaan Makeup yang Terlalu Tebal

tribunnews.com

Bagi sebagian orang, memakai makeup menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari. Namun, selama berpuasa, sebaiknya mengurangi penggunaan makeup yang terlalu tebal agar kulit tidak mudah lelah. Sebagai alternatif, memilih tampilan makeup yang lebih natural dapat membuat wajah tetap segar tanpa membebani kulit.

5. Aplikasikan Pelembap Bibir dan Krim Bawah Mata

lookecosmetics.com

Kurangnya asupan cairan saat berpuasa sering kali menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Oleh karena itu, menggunakan lip balm atau pelembap bibir sangat disarankan. Selain itu, area bawah mata juga perlu diperhatikan dengan mengaplikasikan eye cream agar tetap terhidrasi dan tidak terlihat lelah.

6. Jangan Lupakan Penggunaan Sunscreen

kompas.com

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit lebih cepat kusam dan terbakar. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen tetap menjadi langkah penting dalam rutinitas skincare, termasuk saat berpuasa. Mengaplikasikan tabir surya secara rutin membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar UV.

7. Gunakan Face Mist untuk Kesegaran Ekstra

tribunnews.com

Face mist berbentuk semprotan dapat membantu meningkatkan hidrasi kulit dan memberikan efek menyegarkan. Produk ini sangat bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit selama berpuasa, sekaligus memberikan sensasi segar yang menyenangkan.

Baca juga artikel terkait Gaya Hidup & Hobi disini:

• 5 Metode Puasa Intermiten yang Cocok untuk Program Diet

• 10 Jajanan Buka Puasa yang Disukai Anak-Anak

Dengan menerapkan tips skincare di atas, kulit tetap sehat, terhidrasi, dan tampak segar meskipun menjalani puasa. Pastikan untuk selalu merawat kulit dengan produk yang sesuai dan menjaga pola hidup sehat selama Ramadan.

Kunjungi eCatalog Sinar Mas Land untuk wujudkan properti impianmu!