11 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya untuk Ditanam di Rumah

Kesehatan adalah salah satu rezeki yang tak ternilai harganya. Menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat dan asupan makanan yang bergizi memang penting, namun tahukah Anda bahwa alam juga menyediakan berbagai solusi untuk membantu kita dalam menjaga kesehatan? Ada berbagai jenis tanaman yang dapat Anda andalkan sebagai obat. Tanaman-tanaman ini juga sangat mudah untuk dibudidayakan di rumah. Lantas, apa saja jenis tanaman obat dan manfaatnya yang bisa ditanam di rumah dengan mudah? Berikut selengkapnya!

Jenis Tanaman Obat untuk Ditanam di Rumah

1. Tanaman Obat Jahe

Sumber: Halodoc

Jahe terkenal dengan kemampuannya meredakan mual dan muntah, menghangatkan tubuh, melancarkan pencernaan, dan meredakan batuk dan pilek. Kandungan gingerol dan shogaol di dalamnya memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: 

• 6 Tanaman Hias yang Cocok Untuk Ruang Tamu

• 6 Tanaman Pengusir Nyamuk untuk Ditanam di Rumah

2. Tanaman Obat Kunyit

Sumber: Kompas

Kunyit, dengan kandungan kurkuminnya, memiliki khasiat luar biasa. Kurkumin dapat membantu meredakan nyeri sendi dan peradangan, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan kulit.

3. Tanaman Obat Lidah Buaya

Sumber: Kompas

Lidah buaya tidak hanya terkenal untuk kecantikannya, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Gel lidah buaya dapat membantu melembabkan kulit, mempercepat penyembuhan luka, menurunkan gula darah, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

4. Tanaman Obat Kemangi

Sumber: Antara News

Kemangi, si mungil kaya rasa, memiliki manfaat kesehatan yang tak kalah penting. Kemangi dapat membantu meredakan batuk dan pilek, meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, dan meredakan stres.

Baca Juga: 

• Awas! 4 Jenis Tanaman ini Bisa Mengundang Ular Masuk ke Rumah!

• Ini Dia 5 Tanaman Yang Mudah Dirawat di Dalam Ruangan

5. Tanaman Obat Daun Sirih

Sumber: Kompas

Daun sirih, tanaman tradisional yang populer, memiliki khasiat antiseptik dan antibakteri. Daun sirih dapat membantu penyembuhan luka, meredakan sakit gigi, menjaga kesehatan mulut, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

6. Tanaman Obat Temulawak

Sumber: Kompas

Temulawak, si pahit berkhasiat, ampuh untuk meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, membantu mengontrol gula darah, dan menjaga kesehatan hati. Kandungan kurkumin dan minyak atsiri di dalamnya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

7. Tanaman Obat Bawang Putih

Sumber: Alodokter

Bawang putih, bumbu dapur yang tak asing lagi, memiliki segudang manfaat kesehatan. Bawang putih dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, membantu melawan infeksi, dan menjaga kesehatan jantung.

8. Tanaman Obat Serai

Sumber: Liputan6

Serai, si wangi pengharum masakan, tak hanya lezat tapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Serai dapat membantu pencernaan, meredakan batuk dan pilek, melancarkan haid, dan menurunkan kolesterol.

9. Tanaman Obat Lengkuas

Sumber: Lengkuas

Lengkuas, bumbu dapur yang kaya rasa, memiliki manfaat kesehatan yang tak kalah penting. Lengkuas dapat membantu meredakan batuk dan pilek, melancarkan pencernaan, melancarkan haid, dan meredakan nyeri sendi.

10. Tanaman Obat Daun Kelor

Sumber: Radar Bonang

Daun kelor, si superfood penuh nutrisi, memiliki banyak manfaat kesehatan. Daun kelor dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan tulang, menurunkan gula darah, dan membantu penyembuhan luka.

11. Tanaman Obat Mint

Sumber: Kompas

Mint, si daun mungil menyegarkan, memiliki khasiat meredakan mual dan muntah, membantu pencernaan, menyegarkan napas, dan meredakan sakit kepala. Kandungan mentol di dalamnya memberikan sensasi dingin yang menyegarkan dan melegakan.

Menanam tanaman obat di rumah tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan menenangkan. Dengan sedikit usaha dan perhatian, Anda dapat memiliki kebun obat kecil yang menyediakan bahan-bahan alami untuk menjaga kesehatan keluarga Anda.

Memiliki akses mudah ke tanaman obat di rumah dapat membantu Anda dan keluarga untuk menjaga kesehatan secara alami. Tanaman-tanaman di atas hanya sebagian kecil dari banyak tanaman obat yang bermanfaat. Anda dapat mencari informasi lebih lanjut tentang tanaman obat lainnya dan memilih yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Semoga artikel ini bermanfaat!

Ayo kunjungi website ecatalog.sinarmasland.com untuk informasi menarik lainnya seputar properti, lifestyle dan investasi. 

Jangan lupa untuk bergabung sebagai pengguna eCatalog Sinar Mas Land dan dapatkan informasi terkini mengenai hunian impian Anda! Klik di sini untuk daftar segera.

Baca Juga:

• Ini Dia Rekomendasi Tanaman Untuk Rooftop Agar Lebih Cantik

• 5 Tanaman Hias yang Bahaya. Stop Jadikan Hiasan di Rumah Kesayangan!

• Altuera: Apartemen Mewah Jakarta Selatan Mulai dari Rp1M

• Yuk Tinggal di Apartemen Dekat Mall, Altuera Tower at Southgate