Menanam dan merawat berbagai jenis tanaman hias merupakan salah satu kegiatan yang bermanfaat bagi banyak orang. Tanaman hias dapat ditanam tidak hanya di luar rumah, tetapi juga di dalam rumah, bahkan di dalam kamar tidur. Menanam beberapa jenis tanaman hias ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur agar lebih efektif dan nyenyak. Berikut adalah 5 Rekomendasi Tanaman Hias yang Cocok untuk Menemani Tidur di Kamar.
1. Tanaman Lavender
Sumber: radarkuningan.disway.id
Lavender dikenal dengan aroma menenangkannya yang populer. Banyak orang menggunakan lavender karena aromanya yang lembut membantu menciptakan suasana rileks. Aroma lavender diketahui dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan ketenangan, sehingga sering digunakan untuk memfasilitasi tidur yang lebih mudah. National Sleep Foundation dalam artikelnya menyatakan bahwa aroma lavender dapat memperbaiki kualitas tidur serta mengurangi kecemasan.
Cari Rumah di Tangerang dengan harga terbaik? Cek disini!
2. Tanaman Lidah Mertua
Sumber: kompas.com
Lidah mertua adalah tanaman hias yang kuat dan mudah dalam perawatannya. Tanaman ini juga dikenal sebagai pemurni udara yang efektif. Menempatkan lidah mertua di dalam kamar tidur dapat membantu memperbaiki pernapasan dengan menyerap polutan dan racun dari udara. Udara yang lebih bersih dapat meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, lidah mertua tidak memerlukan perhatian yang intens, sehingga cocok bagi mereka yang sibuk dan tidak memiliki waktu luang untuk merawat tanaman. Menurut studi dari NASA mengenai tanaman penyaring udara, lidah mertua (Sansevieria trifasciata) terbukti efektif dalam menghilangkan toksin dari udara.
3. Tanaman Sirih Gading
Sumber: haibunda.com
Sirih gading adalah tanaman hias merambat yang ideal untuk digantung atau diletakkan di rak karena bentuknya yang menjuntai memberikan sentuhan dekoratif yang menarik. Selain keindahannya, sirih gading juga mudah dirawat. Perawatannya hanya memerlukan penyiraman teratur dan paparan cahaya yang cukup. Menambahkan sirih gading di kamar tidur dapat menciptakan suasana yang segar, menjadikan ruangan lebih hidup dan nyaman untuk beristirahat.
Baca Juga: 5 Tanaman Indoor yang Bikin Rumah Wangi Sepanjang Hari
4. Tanaman Peace Lily
Sumber: kompas.com
Peace lily adalah tanaman hias yang menyukai kondisi teduh dan lembap. Selain itu, tanaman ini juga dikenal sebagai penyaring udara yang efektif. Peace lily memiliki kemampuan untuk menyerap berbagai racun di udara, seperti formaldehida dan benzena, sehingga membuat udara di kamar tidur lebih bersih. Dengan udara yang lebih sehat, tidur kita dapat menjadi lebih nyenyak dan kita bisa bangun dengan perasaan yang lebih segar. Selain manfaat tersebut, peace lily juga memiliki bunga yang cantik yang dapat menambah keindahan dan ketenangan di dalam kamar tidur. Artikel dalam Jurnal Environmental Science and Technology membahas tentang kemampuan peace lily (Spathiphyllum spp.) dalam mengurangi polutan udara di dalam ruangan.
5. Tanaman Kamboja Mini
Sumber: shopee.co.id
Kamboja mini adalah tanaman hias yang memiliki bunga indah dengan aroma yang harum. Aroma dari bunga kamboja mini diketahui memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur kita. Memiliki tanaman ini di dalam kamar tidur dapat menciptakan suasana yang harum dan menenangkan, yang memungkinkan kita untuk lebih mudah tidur pulas. Selain itu, merawat kamboja mini relatif mudah asalkan diberi cahaya yang cukup dan disiram secara teratur.
Itu dia rekomendasi tanaman hias penghantar tidur yang cocok di tanam di kamar, semoga bermanfaat. Ikuti terus informasi bermanfaat lainnya seputar properti, lifestyles, tata cara hingga informasi mengenai promo dan diskon properti hanya melalui ecatalog.sinarmasland.com